Waar moet u op letten bij het meten van uw bloeddruk?
Zo'n tien procent van de Nederlandse bevolking kampt met een hoge bloeddruk Tegenwoordig kan iedereen zelf op een gemakkelijke manier zijn of haar eigen...
Arganolie, het wonder voor uw haar, huid en nagels
Arganolie
Heb je last van een droge, trekkerige of juist vette huid?
Heb je exzeem, littekens of andere vervelende huidaandoeningen?
Kun je duidelijk zien...
Incontinentie, boven de 40 heeft 1 op de 4 er last...
Incontinentie
Het is voor veel mensen lastig te erkennen dat ze last hebben van incontinentie, een aandoening waarbij je ongewild urine of ontlasting verliest. In...
Griep
Griep kan erg vervelend zijn maar naarmate u ouder wordt kunnen de consequenties van de griep ook een stuk hardnekkiger zijn of langer aanhouden....
Ongewenste haartjes in het gezicht?
Met de leeftijd komen soms ook de kleine ongemakken zoals ongewenste haartjes in het gezicht. Vind u het ook zo lastig deze zelf in de spiegel te zoeken en ze dan ook nog met een pincet proberen ze te pakken te krijgen? Een zo goed als onmogelijke opgave.En u ziet uzelf ook niet naar uw dochter, vriendin of buurvrouw stappen met de vraag de ongewenste haartjes voor u te verwijderen. Dit alles is ook niet langer nodig want de oplossing voor uw ongewenste (lange) haartjes is de Wizzit.
Zelf je bloeddruk verlagen op een gezonde manier
Bloeddruk verlagen
Naarmate je ouder wordt, stijgt het risico op een hoge bloeddruk. Gevaarlijk, en vervelend omdat je hierdoor iedere dag medicijnen moet gaan innemen....
Glucosamine, voor soepele gewrichten
Wat is glucosamine?
Glucosamine is een eiwit dat door het lichaam zelf wordt aangemaakt en is een belangrijke bouwstof voor kraakbeen en bindweefsel. Daarnaast is...
Blijven genieten van het leven
Flinndal Multi Vitaal
We worden tegenwoordig steeds ouder. En dat doen we al lang niet meer achter de geraniums. Het is juist de tijd om...
De waarde van routine bij gezond ouder worden
Routine lijkt misschien een saaie aangelegenheid, iets wat vooral de oudere generaties fascineert. Maar geloof me, als je ouder wordt, ontdek je al snel...
Mindfulness in eenvoudige stappen
Mindfulness in eenvoudige stappen
Bij mindfulness denk je misschien aan een stil, zen-achtig leven met een serene glimlach. Laat me je vertellen: dat is niet...
65 plussers zijn sportief en gezond
De gemiddelde 65 plusser fiets per dag meer dan de gemiddelde Nederlander van onder de 65 jaar. Alleen jongeren tussen de 12 en 25...
Hoe u uw huisartsgesprek optimaal voorbereidt
Hoe je je huisartsgesprek optimaal voorbereidt
Je weet het wel: je hebt eindelijk een afspraak bij de huisarts, en daar moet je wel het meeste...
De symptomen van een hartinfarct bij een vrouw
De algemene signalen die zouden kunnen duiden op een (komend) hartinfarct zijn bij de meeste mensen wel bekend. Wat echter niet algemeen bekend is,...
Kleine veranderingen die uw energie vergroten
Je kent het vast wel: je staat op, hebt je bed nauwelijks kunnen verlaten en het lijkt wel of je een marathon hebt gelopen....
Eenvoudig zelf uw hartslag en zuurstofgehalte meten? Gebruik een saturatiemeter
De saturatiemeter, ook wel pulse oximeter genoemd, is een medisch apparaat waarbij zowel het percentage zuurstof in het bloed (saturatie of spo2), als de...
Oostvaardersplassen
De mooiste natuurgebieden van Nederland
Mensen vertrekken vaak naar het buitenland als ze van de natuur willen genieten, maar Nederland zelf heeft ook zoveel moois te bieden. De natuurgebieden...
Pluktuin
Annemieke’s Pluktuin in Hillegom
Annemieke's Pluktuin (2020 gesloten ivm corona)
Bent u wel eens op zoek om eens iets leuks, iets anders te ondernemen dan moet u zeker eens...

















