Gezondheid

De invloed van stress op jouw lichaam Stress. We herkennen het allemaal. Het is die onzichtbare last die zich soms als een zware rugzak om...

Zo'n tien procent van de Nederlandse bevolking kampt met een hoge bloeddruk Tegenwoordig kan iedereen zelf op een gemakkelijke manier zijn of haar eigen...

Slecht slapen? Je bent niet alleen! Iedereen heeft wel eens zo’n nacht waarin elke minuut je lijkt te schreeuwen: "Word toch wakker!" Goed slapen...

De saturatiemeter, ook wel pulse oximeter genoemd, is een medisch apparaat waarbij zowel het percentage zuurstof in het bloed (saturatie of spo2), als de...

Hartvriendelijke gewoonten voor elke dag Elke dag is een nieuwe kans om iets goeds voor je hart te doen. Het is alsof je een mini-Houdini...

Het is nooit te laat om te stoppen met roken. Veel stoppers proberen het een paar dagen maar grijpen dan weer snel terug naar...

Wat is glucosamine? Glucosamine is een eiwit dat door het lichaam zelf wordt aangemaakt en is een belangrijke bouwstof voor kraakbeen en bindweefsel. Daarnaast is...

De rol van muziek bij mentale ontspanning De wereld waarin we leven is vaak hectisch en vol prikkels. Je kunt de stress bijna horen, nietwaar?...

Mindfulness in eenvoudige stappen Bij mindfulness denk je misschien aan een stil, zen-achtig leven met een serene glimlach. Laat me je vertellen: dat is niet...

Met de leeftijd komen soms ook de kleine ongemakken zoals ongewenste haartjes in het gezicht. Vind u het ook zo lastig deze zelf in de spiegel te zoeken en ze dan ook nog met een pincet proberen ze te pakken te krijgen? Een zo goed als onmogelijke opgave.En u ziet uzelf ook niet naar uw dochter, vriendin of buurvrouw stappen met de vraag de ongewenste haartjes voor u te verwijderen. Dit alles is ook niet langer nodig want de oplossing voor uw ongewenste (lange) haartjes is de Wizzit.

Routine lijkt misschien een saaie aangelegenheid, iets wat vooral de oudere generaties fascineert. Maar geloof me, als je ouder wordt, ontdek je al snel...

Hoe je op gewicht blijft zonder ingewikkeld dieet We weten allemaal hoe het gaat: je begint enthousiast aan een dieet, telt je calorieën, en voor...

Incontinentie Het is voor veel mensen lastig te erkennen dat ze last hebben van incontinentie, een aandoening waarbij je ongewild urine of ontlasting verliest. In...

Flinndal Multi Vitaal We worden tegenwoordig steeds ouder. En dat doen we al lang niet meer achter de geraniums. Het is juist de tijd om...

Arganolie Heb je last van een droge, trekkerige of juist vette huid? Heb je exzeem, littekens of andere vervelende huidaandoeningen? Kun je duidelijk zien...